اقدامات احتیاطی برای ماسک چیست؟

از زمان استفاده کنید
از منظر ساختار فیزیولوژیکی انسان، به دلیل اینکه گردش خون مخاط بینی بسیار قوی است، عبور در حفره بینی بسیار پرپیچ و خم است و موهای بینی یک "سد" فیلتر کننده را تشکیل می دهند. هنگامی که هوا به داخل سوراخ بینی مکیده می شود، جریان هوا یک گرداب در مسیر پرپیچ و خم ایجاد می کند که جریان هوای مکیده شده به داخل حفره بینی را گرم می کند. برخی آزمایش‌ها نشان داده‌اند که وقتی هوای سرد با دمای منفی ۷ درجه سانتی‌گراد از طریق حفره بینی به ریه‌ها مکیده می‌شود، جریان هوا تا ۲۸.۸ درجه سانتی‌گراد گرم می‌شود که بسیار نزدیک به دمای بدن انسان است. اگر برای مدت طولانی از ماسک استفاده کنید، مخاط بینی شکننده می شود و عملکرد فیزیولوژیکی اصلی حفره بینی را از دست می دهد، بنابراین نمی توانید برای مدت طولانی از ماسک استفاده کنید. استفاده از ماسک فقط در محیط‌های خاص مانند مکان‌هایی که جمعیت زیادی دارد و گردش هوا ضعیف است. البته برای پیاده روی در طبیعت برای مقاومت در برابر باد و شن و سرما و یا فعالیت در محیطی با آلودگی هوا باید از ماسک استفاده کرد اما زمان نباید زیاد باشد. علاوه بر این، در فصل آنفولانزا، هنگام رفتن به مکان های عمومی که ممکن است تعداد زیادی عوامل بیماری زا وجود داشته باشد، باید از ماسک استفاده کنید. استفاده از ماسک تنها یکی از راه های پیشگیری از بیماری های عفونی تنفسی است و مهم ترین نکته حفظ عادات خوب زندگی است.

نظافت و نگهداری
لایه بیرونی ماسک اغلب گرد و غبار، باکتری ها و سایر کثیفی ها را در هوای بیرون جمع می کند، در حالی که لایه داخلی باکتری های بازدم و بزاق را مسدود می کند. بنابراین، نمی توان از دو طرف متناوب استفاده کرد، در غیر این صورت کثیفی لایه بیرونی مستقیماً به آن متصل می شود. هنگامی که در صورت استنشاق می شود به بدن انسان تبدیل می شود. زمانی که ماسک نمی زنید باید آن را تا کرده و در پاکت تمیزی قرار دهید و کناره آن را نزدیک بینی و دهان تا کنید. آن را فقط در جیب خود قرار ندهید یا آن را به گردن آویزان نکنید.
اگر ماسک با گرمای بازدمی یا بزاق خیس شود، عملکرد آن در جلوگیری از میکروب ها بسیار کاهش می یابد. بنابراین، بهتر است چند ماسک دیگر تهیه کنید تا بتوان آنها را جایگزین کرد. آنها باید روزی یک بار تعویض و شسته شوند. هنگام شستن باید به مدت 5 دقیقه با آب جوش جوشانده شود.
ماسک ها باید هر روز تمیز و ضدعفونی شوند. هم ماسک های گازی و هم ماسک های فیلتر هوا را می توان با حرارت دادن ضدعفونی کرد. رویکرد خاص این است:
1. تمیز کردن. ابتدا ماسک گاز را به آرامی با آب گرم و صابون مالش دهید. ماسک کاسه ای شکل را می توان به آرامی با یک برس نرم آغشته به مواد شوینده تمیز کرد و سپس با آب تمیز شستشو داد. لطفا مراقب باشید که آن را محکم مالش ندهید، زیرا اگر فاصله تار و پود گز زیاد باشد، اثر ضد ریزش خود را از دست می دهد.
2. ضد عفونی کردن. ماسک تمیز شده را به مدت 30 دقیقه در محلول اسید پراستیک 2 درصد خیس کنید یا به مدت 20 دقیقه در آب جوش بجوشانید یا به مدت 15 دقیقه در بخارپز بگذارید و سپس برای استفاده بعدی خشک کنید. این روش برای ماسک های گازی و ماسک های کاسه ای شکل مناسب است.
3. بررسی کنید. قبل از استفاده مجدد، باید به دقت بررسی کنید که آیا ماسک ها و محافظ های صورت هنوز سالم هستند یا خیر. برای ماسک‌های گازی و محافظ‌های صورت، می‌توانید روش بازرسی انتقال نور را انتخاب کنید، یعنی نور را از جلوی لامپ بگیرید تا ببینید آیا نقاط نوری آشکاری وجود دارد یا خیر. قسمت میانی و قسمت لبه شفاف است. آیا نرخ ثابت است؟ اگر شک دارید، آن را با یک مورد جدید جایگزین کنید. در هر صورت، ماسک‌ها و ماسک‌ها معمولاً بعد از 3 تا 7 بار تمیز کردن به‌روزرسانی می‌شوند و ماسک‌های با کیفیت بالا را می‌توان 10 بار تمیز کرد. ماسک های جذب کربن فعال باید به تعویض منظم لایه میانی کربن فعال توجه کنند. اگر لایه کربن فعال قابل تعویض نباشد، باید پس از 7 تا 14 روز تعویض شود. این نوع ماسک پس از تمیز کردن قابل استفاده مجدد نیست.