استفاده مکرر از ماسک در زمستان ممکن است از سرماخوردگی جلوگیری نکند

در فصل زمستان، عادات سبک زندگی زیادی وجود دارد که برای سلامتی مضر است که اغلب توسط برخی افراد اشتباه گرفته می شود. به عنوان مثال، در فصل سرد زمستان، برخی از افراد اغلب هنگام بیرون رفتن از ماسک استفاده می کنند و فکر می کنند که می توانند از سرماخوردگی محافظت کنند، اما اینطور نیست.

کارشناسان خاطرنشان کردند: استفاده کورکورانه از ماسک برای مبارزه با سرما علمی نیست، زیرا حفره بینی و کل مجاری تنفسی افراد با غشاهای مخاطی زیادی پوشیده شده است و در زیر غشاهای مخاطی مویرگ هایی وجود دارد. هنگامی که هوای سرد توسط بینی مکیده می شود، از مجرای پرپیچ و خم عبور کرده و وارد ریه ها می شود، به دمای بدن نزدیک می شود. این عملکرد فیزیولوژیکی بدن انسان را می توان از طریق ورزش تقویت کرد و در نتیجه تحمل سرما را بهبود بخشید. اگر تمام روز از ماسک استفاده می کنید و غشاهای مخاطی حفره بینی و کل دستگاه تنفسی ورزش نمی کنند، در صورت سرماخوردگی احتمال سرماخوردگی شما افزایش می یابد.

در زمستان اختلاف دمای صبح و عصر زیاد است. پزشک توصیه می کند: در این زمان گرم و سرد نگه دارید، مخصوصاً برای زنان و کودکان، بهتر است از گردن، کمر، شکم و کمر محافظت شود. این می تواند از بیماری های تنفسی مانند سرماخوردگی و سرفه جلوگیری کند. سرماخوردگی به خودی خود یک بیماری جدی نیست، اما سرماخوردگی همچنین می‌تواند باعث خونرسانی ناکافی به سلول‌های مغزی، خواب‌آلودگی، خستگی، کار و زندگی عادی شود و تاخیر طولانی مدت عوارضی مانند ذات‌الریه، میوکاردیت و غیره را در پی خواهد داشت. عواقب جدی غیر قابل پیش بینی